海豚睡眠app官方版下載-海豚睡眠最新版下載 v1.4.4安卓版

版本：	v1.4.4
大小：	43.64 MB
日期：	2024-08-06
語(yǔ)言：	簡(jiǎn)體中文
類型：	便捷生活
環(huán)境：	android、iOS
隱私：	查看
權(quán)限：	查看
備案：	粵ICP備14057188號(hào)-12A
MD5：	AB94086EA5C62622B244600AEFCF5BBF
包名：	com.het.sleep.dolphin
廠商：	深圳和而泰家居在線網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
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安卓版下載

海豚睡眠app

是一款超火的睡眠輔助應(yīng)用，由艾普蘭“智能創(chuàng)新獎(jiǎng)”團(tuán)隊(duì)打造，得到數(shù)百家權(quán)威媒體熱薦。作為一款睡眠輔助app，睡不著的時(shí)候點(diǎn)開(kāi)軟件，精選白噪音搭配自然景觀動(dòng)圖，引導(dǎo)放松、減壓、催眠，讓你睡個(gè)好覺(jué)。軟件應(yīng)用睡眠監(jiān)測(cè)、智能鬧鐘、睡眠改善、睡眠計(jì)劃等功能，幫助培養(yǎng)睡眠好習(xí)慣，專業(yè)而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語(yǔ)音，幫助放松，引導(dǎo)冥想、擴(kuò)充深度睡眠；專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導(dǎo)入睡。

軟件特色

當(dāng)你有睡眠困擾時(shí)，在海豚睡眠里可以得到：

1、溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽(tīng)雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，同時(shí)搭配壁紙般的自然美景，構(gòu)筑唯美的助眠場(chǎng)景，仿佛身臨其境，同時(shí)為每一幅場(chǎng)景打造催眠語(yǔ)音；還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂(lè)，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂(lè)，實(shí)時(shí)更新。堪比睡眠版的網(wǎng)易云音樂(lè)。

2、7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

游戲、小說(shuō)、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者，給自己一個(gè)早睡早起的動(dòng)力，只需加入睡眠計(jì)劃，根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣，提升睡眠效率。

3、專業(yè)的冥想睡眠課程

專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，分級(jí)分課時(shí)直播，根據(jù)每天的睡眠報(bào)告自動(dòng)推薦課程，帶你找回內(nèi)心深處的寧?kù)o，有效地幫助睡前減壓，快速入睡，圓你上課睡覺(jué)的夢(mèng)，做睡眠王者。

4、讀懂睡眠的健康貼士

通過(guò)設(shè)定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂(lè)喚醒沉睡中的你，趕走起床氣；入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴，生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。

5、治愈心靈的晚安互動(dòng)

原創(chuàng)電臺(tái)海豚FM，邀請(qǐng)喜馬拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容；更有晚安互動(dòng)功能，那些qq、微信寫(xiě)好了，卻不敢發(fā)送的話，都可以在這里送出，收發(fā)晚安心語(yǔ)，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。

6、玩樂(lè)交集的神奇漫游

不淘寶、不京東，拋棄小紅書(shū)、唯品會(huì)，也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物，海豚優(yōu)選商城、積分商城，完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物；更有不定期的睡前活動(dòng)，送愛(ài)奇藝會(huì)員等好禮，帶來(lái)意外的驚喜或治愈

適用人群

- 短暫性失眠，需要助眠的人群

- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

- 具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

更新日志

v1.4.4版本

1、修改已知問(wèn)題

2、優(yōu)化用戶體驗(yàn)