軟眠眠app免費下載-軟眠眠官方最新版本下載 v1.8.9安卓版

版本：	v1.8.9
大?。?/td>	88.81 MB
日期：	2025-07-25
語言：	簡體中文
類型：	便捷生活
環境：	android
隱私：	查看
權限：	查看
備案：	渝ICP備20003923號-6A
MD5：	F769FBF9BF8AD30BC1F035A76F8DED0B
包名：	space.xinzhi.sleep
廠商：	重慶新知空間科技有限公司
需要網絡
安卓版下載

軟眠眠app

是一款專為睡眠困難的小伙伴們量身定做的快速入眠神器，內置多種助眠功能，例如幫你生成專屬的睡眠報告、提供專屬課程、制定專屬計劃等，能健康科學的緩解焦慮情緒和入睡困難等問題，還你一場酣暢淋漓的睡眠，另外軟眠眠還提供鬧鐘叫醒、治愈情景展示等服務，能幫助你最快建立起良好的睡眠狀態，正在為入睡問題而煩惱的你快來打開軟眠眠開啟你的睡眠改善之旅吧~

應用功能

【自由搭配豐富白噪音 分分鐘入眠】

優質白噪音支持多款搭配，風、篝火、雨、流水、鳥鳴、蟲鳴聲打造你的專屬睡前氛圍，讓你逃離浮躁都市，更快入睡，改善睡眠質量。首頁靈動可愛的觸發式環境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾聲夢話記錄 專業睡眠質量報告】

監測你的睡眠周期,輸出專業可視化睡眠分析報告，了解自己的睡眠質量及健康狀況，改善建議和健康風險提示。

【世界公認快速入睡法 總有一款適合你】

3分鐘入睡練習， 美國海軍兩分鐘入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠術...

【專屬睡眠改善計劃，告別失眠】

根據不同失眠原因，打造21天針對性睡眠計劃。從失眠根源出發，結合美國醫師學會認證的CBT-I，打造一套在家輕松執行的一線睡眠改善方案。

【堅持早睡 做時間的主人】

只需設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標,每日達成目標就可以在小院領養到可愛治愈的流浪貓。

軟眠眠app怎么用

一、怎么領養貓咪

1、進入軟件后，點擊進入右上角早睡界面

2、設置好作息時間，只要按照設置好的作息時間來執行就可以領養一只流浪貓

二、怎么設置小憩時間

1、進入軟眠眠APP首頁，點擊底部【小憩】。

2、進入小憩頁面中，上下滑動設置時間。

3、當時間設置完成后，點擊下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

三、怎么領取自己的睡眠改善計劃？

在首頁點擊改善，進入即可獲得自己的專屬睡眠改善計劃

更新日志

v1.8.9版本

優化睡眠記錄體驗： 針對睡眠數據記錄優化，提升使用流暢度和數據準確度