檸檬小月(生理期記錄工具) v3.6.2 安卓手機(jī)版
大小：47MB
更新：2025-01-18
類型：國產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
官網(wǎng)：官方網(wǎng)址
備案：蜀ICP備19039947號-7A
評分：
權(quán)限：點擊查看
隱私：點擊查看
廠商：成都檸檬有夢科技有限公司
包名：com.lemoncalf.pttlemonth
MD5：6AEBF0733E1554296008B1B43F0D7E1C
檸檬小月app是一款女生生理期記錄軟件。她清新無廣告，且功能豐富，非常適合年輕的你！軟件中還有著豐富的經(jīng)期相關(guān)生理知識給到大家哦，但最重要的是，這款軟件界面清新無廣告，使用簡單又便捷，非常適合年輕的你！
軟件特色
1、這款軟件可以查看自己記錄的數(shù)據(jù)，讓用戶可以快速的掌握下一次的周期時間；
2、還可以記錄及的體重信息，讓你可以知道體重的變化情況；
3、記錄的數(shù)據(jù)都可以進(jìn)行云端同步，這樣您的數(shù)據(jù)就能更好的保存；
4、app會自動提供您的排卵期、經(jīng)期時間，你通過app就能快速查看；
軟件功能
●月經(jīng)記錄 - 準(zhǔn)確記錄生理期的信息，保證數(shù)據(jù)不丟失
●排卵預(yù)估 - 根據(jù)生理期時間預(yù)估排卵期，幫您做好規(guī)劃
●下次提醒 - 能根據(jù)最近的數(shù)據(jù)，預(yù)估下次的時間并提醒
●統(tǒng)計分析 - 多維度統(tǒng)計經(jīng)期情況并用多視圖展示和分析
●兩種模式 - 支持未成年人和成年人兩種模式
軟件亮點
月經(jīng)周期：能記錄每次月經(jīng)的周期間隔
月經(jīng)經(jīng)期：能記錄每次月經(jīng)的開始和結(jié)束時間
體重記錄：能記錄體重的變化
睡眠記錄：能記錄睡眠的情況
體溫記錄：能記錄體溫的變化
心情記錄：能記錄每天的心情情況
愛愛記錄：成年人模式下能記錄愛愛的情況
月經(jīng)介紹
【什么是月經(jīng)】
月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性排血或子宮出血現(xiàn)象，稱為月經(jīng)。月經(jīng)期流出的血也叫經(jīng)血。人們俗稱「大姨媽」。現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮平均在12.5歲。絕經(jīng)年齡通常在45～55歲之間，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有關(guān)。
【月經(jīng)形成原因】
月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負(fù)反饋作用減弱或消除，導(dǎo)致下丘腦對促進(jìn)性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導(dǎo)致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進(jìn)入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導(dǎo)致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負(fù)反饋抑制加強(qiáng)的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導(dǎo)致黃體退化，進(jìn)而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經(jīng)周期。
【月經(jīng)俗稱】
月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、見紅，中醫(yī)稱經(jīng)血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。嚴(yán)格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象，叫做無排卵性月經(jīng)。
經(jīng)期禁忌
★不適宜喝濃茶、咖啡 - 這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
★不宜采取坐浴、盆浴 - 月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。
★不宜穿緊身衣褲 - 臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成充血水腫。
★不宜進(jìn)行激烈的運動 - 激烈運動會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。
★不宜拔牙 - 在月經(jīng)期間，女性bai的子宮內(nèi)膜會脫落和du出血，身體的zhi凝血功能比較弱。如果這個時候進(jìn)行拔牙手術(shù)，可能會出現(xiàn)代償性的出血，導(dǎo)致拔牙窩出現(xiàn)流血不止，難以止血等。
更新日志
v3.6.2
大家好呀，小檸檬又來更新了。這次主要是對大家提到的一些問題進(jìn)行優(yōu)化，大家記得更新哦！
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