哪些病癥適用于提肛運(yùn)動(dòng)？

提肛運(yùn)動(dòng)，即有規(guī)律地提收肛門(mén)，先上提，再放松，又稱為“盆底運(yùn)動(dòng)”，通過(guò)鍛煉盆底肌肉改善盆底功能障礙性疾病。目前提肛運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用主要涉及肛腸、婦科、泌尿領(lǐng)域。基于“盆底理論”，提肛運(yùn)動(dòng)可用于盆腔內(nèi)臟器的功能康復(fù)，對(duì)各種人群的排便、排尿功能以及生殖功能均有正向促進(jìn)作用。多用于改善痔瘡脫垂、慢性便秘、便失禁、子宮脫垂、尿失禁、前列腺炎等，還應(yīng)用于婦女保健及康復(fù)鍛煉。（來(lái)源：北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院）

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