《不就是拔河么》不就是拔河么分集劇情介紹_電視劇不就是拔河么演員表(1-24集大結局)

《不就是拔河么》不就是拔河么分集劇情介紹_電視劇不就是拔河么演員表(1-24集大結局)

不就是拔河么

明承大學，前足球隊教練雷明為了挽救自己的職業生涯，向劉主任介紹自己的項目，但劉主任并不放在心上，讓他干好手頭的活，便直接離開。電視中，正播報著對軍訓訓練標兵薛天的采訪，此時郭炎扛著飲料經過撞到薛天，兩人一言不合就要吵起來，拍攝著的校新聞部記者祁雨提醒兩人正在直播，郭炎在薛天的催促下離開。

快遞分揀處，高山正在一起分揀快遞，他覺得自己留校的事情沒戲。這時雷明讓他們將包裹搬到舊倉庫，自己則向劉主任申請給他們優秀學生表彰。高山、伍青、王書綸連忙答應，三人來到舊倉庫便開始打掃。

另一邊，郭炎進入公共淋浴間，聽到薛天在不斷吹噓，忍不住關掉他的水龍頭，并讓他別浪費水。兩人忍不住在澡堂推搡起來，郭炎扔的東西砸破水壓表，浴室水管爆了，兩人迫不得已光著身子離開浴室。

劉主任將郭炎薛天找到辦公室，表示要給兩人處分，讓他們回宿舍好好反省。兩人走后，雷明走進辦公室告訴劉主任，他想在最后一年做點事情證明自己，劉主任終于答應去見見他的新隊員。隨后，伍青進辦公室上交勤工儉學的名單，雷明攔住伍青，讓他和另外兩人加入自己的社團，伍青以為雷明身體有礙，立即答應他。

食堂門口，龐子秋和朱葛正在發傳單，卻被足球隊副隊長陸堯嘲諷。聽見廣播播通報批評郭炎薛天，朱葛靈機一動，想到了宣傳的好方法。

食堂，足球隊隊長沈俊山弟弟沈俊海來找他要生活費，無意看見一旁坐著的祁雨，對她一見鐘情。熊曉曉來到郭炎面前，激動地表示自己高中時經常看他踢球，詢問他是否已加入足球隊。郭炎找借口離開，朱葛則邀請郭炎加入兩人的創業項目。剛好雷明也讓郭炎加入社團，郭炎待不下去轉身離開。

薛天偷偷到達網吧，借助語音包替姐姐進行線上直播。雷明上前邀請他加入自己社團，薛天表示自己對社團不感興趣。見此雷明拿出自己偷拍的視頻威脅薛天，薛天終于答應加入社團。

下課后，郭炎大步走出教學樓，熊曉曉跑著想追上郭炎，剛好遇到同樣來找郭炎的雷明。雷明告訴熊曉曉，郭炎的處分會被記錄到檔案中，如果他加入社團取得好成績，自己便向學校申請撤銷他的處分。

夜晚的男生宿舍樓下，熊曉曉喊住郭炎，告訴他雷明曾看過他踢球，且雷明晚上會在體育場等他。郭炎沒有回話走回寢室，放下包后還是走到了操場。

操場，雷明將拔河繩遞給郭炎，提議兩人拔河若自己贏了郭炎便要加入拔河隊。兩人拿起繩子，郭炎用盡全力還是拉不動，雷明此時向他講起自己專業的拔河動作，郭炎連忙模仿起雷明的站姿。聽雷明提前自己之前的隊友，郭炎憤怒地拉動繩子取得勝利。看郭炎就要離開，雷明大聲說出郭炎的足球經歷，而成立拔河隊與他曾經的隊友有關，并約他周六在舊倉庫見面。

第2集：薛天遇險郭炎挺身而出

周六早晨，伍青等人站在舊倉庫門前，沈俊海則是看到傳單后來報到，雷明騎著三輪車到來，帶著他們一起走進倉庫。雷明表示學校非常重視關注社團的成長，劉主任也會來做重要講話。隨后，雷明對他們進行個人素質考核。考核結束，就在薛天對自己的測試成績沾沾自喜時，郭炎背著包來到舊倉庫。雷明提議郭炎薛天兩人抱摔，一局定勝負，比后兩人恩怨一筆勾銷。雷明下了口令后，兩人用盡全力開始抱摔，郭炎竟一下將薛天抱了起來，獲得勝利。劉主任走進倉庫，表示為了配合學校宣傳社團活動，特地將祁雨帶來為他們做采訪，并期待他們日后的成績。

在祁雨的采訪中，大家這才知道自己加入的社團原來是拔河隊。看薛天覺得拔河沒前途不專業的樣子，雷明憤怒地詢問他們是否見過真正的拔河，說著拉開一旁設備上的黑布，讓他們上前嘗試能拉多少重量。薛天首先上前拉住繩子卻沒能拉動多少，雷明親自上場，用專業的拔河姿勢讓他們見識真正的拔河，大家忍不住為他鼓掌。雷明表示只要團隊配合得當，隊伍便能變得非常強大，讓他們考慮后第二天繼續來訓練。

朱葛離開舊倉庫后，剛送完一單外賣，便被陸堯和足球隊的人圍住。他們詢問朱葛采訪視頻中被屏蔽的話語內容，并讓朱葛給他們道歉。朱葛本想道歉，沒想到足球隊還要他貶低拔河隊，他不愿意這么說。就在他們又要欺負朱葛時，薛天趕來制止他們。陸堯提議與薛天比賽，薛天贏了自己便放過朱葛，薛天答應。

夜晚，熊曉曉追上郭炎，表示大家都在說對拔河隊不好的內容。此時足球場里傳來薛天的聲音，郭炎表示與自己無關。而此時薛天正在足球場上守門，正當足球朝著薛天的臉飛來時，郭炎趕來攔下足球。陸堯告訴郭炎只要守住五個球，事情便一筆勾銷，薛天脫下裝備讓郭炎上場。郭炎果真輕松守住五個球，贏下賭約。隨后，薛天正要騎車離開，轉頭便看見郭炎因踢球傷到的右腳，他若有所思。

另一邊，雷明告訴省體大拔河隊教練方舟，隊員加入拔河隊都是因為有利可圖。方舟提醒他拔河沒那么簡單，投機取巧沒有用，并將自己的筆記交給雷明。而雷明只想在新星賽上做出點成績，讓學校別裁掉自己，打算隨便練練他們。看著面前狼吞虎咽的雷明，方舟只好先行離開。

第二天早晨，看著大家都集中在倉庫，雷明激動地宣布拔河隊正式成立。雷明讓郭炎薛天兩人比試拔河，郭炎靠著專業的拔河姿勢輕而易舉地戰勝薛天。此時熊曉曉走進倉庫，表示要報名加入拔河隊。雷明不答應讓她加入，剛好劉主任打來電話，他急著離開，便讓熊曉曉留下擔任啦啦隊。雷明離開后，祁雨和沈俊山來到舊倉庫，祁雨因校園對拔河隊的關注來采訪，而沈俊山則是來找郭炎。沈俊山表示郭炎讓足球隊很難堪，因此不再是個人問題，而是變成了兩個隊伍之間的問題。沈俊山提議兩個隊伍比賽拔河，若拔河隊輸了他們便要原地解散，郭炎答應，約定三天后比試。

第3集：討教之戰初顯站姿打平

夜晚，沈俊山來到沈俊海宿舍，質問他為何要加入拔河隊。沈俊海告訴他自己不要生活費了，看沈俊山又要生氣，沈俊海表示等足球隊贏了再說。熊曉曉看著足球隊粘貼在學校宣傳欄上的比賽公告，心想拔河隊一次都沒練過，十分擔憂。食堂，陸堯和足球隊等人又在陰陽怪氣地擠兌熊曉曉和薛天，熊曉曉放話后拉著薛天離開，薛天見此決定參加拔河比賽，與熊曉曉告別后前去倉庫訓練。

倉庫，伍青帶著大家拉伸，薛天告訴雷明他們和足球隊約好進行拔河比賽。雷明對他們的做法十分生氣，薛天朱葛伍青三人紛紛站出來道歉，薛天表示現在最重要的是怎么才能贏。雷明思考過后，決定趁這場比賽好好教訓足球隊，隨后雷明向他們介紹拔河的姿勢和技巧，并給他們頒布每日的訓練任務。

夜晚，拔河隊還在倉庫中訓練拔河，雷明焦急地打電話向方舟尋求幫助。郭炎走出倉庫，詢問雷明自己曾經的隊友的事情，雷明表示等他們拿到第一個冠軍便告訴郭炎真相。倉庫內，大家都在拼命訓練，高山王書綸研究發現拔河與物理學有關，見此大家紛紛各抒己見。他們研討過后，一起上繩訓練，發現方法真的有用。此時，雷明正在圖書館里翻看關于拔河技巧的書籍。深夜，只剩郭炎薛天還留在倉庫。薛天看見郭炎受傷的右腿，默默從包中拿出膏藥貼，放在凳子上后離開。

第二天一早，大家便來到舊倉庫進行訓練。雷明走進倉庫，激動地向他們介紹繩位，并給他們分配繩位，讓他們按照位置繼續訓練。訓練過后，他們提議慶祝一下階段性勝利，雷明不想請客，假裝接電話離開倉庫。夜晚，郭炎一人來到倉庫加練，沒想到其他幾人也陸續來訓練，雷明經過倉庫看到他們還在里面訓練，十分感慨。

比賽當天，許多人來到倉庫觀看兩個隊伍的比賽，雷明讓他們放松心態好好比試。第一場比賽開始，足球隊使用蠻力開拔，拔河隊齊心協力卻只拉回一點，足球隊獲得勝利。休息室內，雷明提醒他們要記得訓練內容，郭炎提議應該控制好動作的標準度，以不變應萬變。拔河隊齊喊加油后重新上場。

第二場比賽一開始拔河隊便被拉倒，他們好不容易站起來，郭炎提醒薛天穩住姿勢不要亂。拔河隊全體隊員維持住專業的拔河姿勢，足球隊使盡全力還是紋絲不動。趁他們沒有力氣，拔河隊一鼓作氣維持姿勢往后慢走，成功獲得勝利。

回到休息室，郭炎看著薛天受傷的手掌，覺得不能再比下去了，打算去找沈俊山。薛天拉住郭炎，表示改日再戰便是輸了。郭炎認為拔河便是一人受傷全隊受傷，薛天仍堅持不愿放棄，見此郭炎愿意代替薛天擔任頭繩。第三場比賽即將開始，熊曉曉拖著大鼓來到倉庫，并敲擊大鼓為拔河隊加油。張俊山看薛天受傷，提議少上一人或改日再約，薛天郭炎同時拒絕，表示會讓他們輸得心服口服。

第4集：隊員脫衣稱重洋相盡出

第三場比賽開始，郭炎作為頭繩讓大家穩住姿勢，但他受傷的右腳卻在慢慢打滑。雙方膠著時，熊曉曉用鼓聲為拔河隊打節奏，拔河隊聽著鼓聲緩緩后退，最終拔河隊贏得勝利。沈俊山表示只要是雷明帶隊出去比賽就得輸，讓郭炎認真考慮后到足球隊找自己，說著帶領足球隊跑步離開。

比賽結束后，熊曉曉和祁雨一起離開。雷明告訴拔河隊隊員，要戒驕戒躁，等薛天好好養傷。薛天提出讓雷教練請大家吃火鍋，大家十分興奮，見此雷明便帶著他們來到豬蹄店聚餐。雷明表示自己看到了每一個人背后的努力，也在他們身上看到年輕人的風貌和激情，而下一階段的計劃便是拔河新星賽。這是全國范圍內的正規比賽，拔河隊要代表明承大學外出征戰。伍青聽了雷明的話，回想到自己在辦公室偷聽到的內容，眼含熱淚表示自己作為隊長，有責任有義務帶領大家燃燒生命。

聚餐結束后，郭炎背著雷明和薛天熊曉曉一起走回寢室，中途薛天接到姐姐的電話只好離開去網吧上播。臨走前，郭炎將消炎的藥交給薛天。郭炎感謝熊曉曉今天來給拔河隊加油，并為自己之前對她態度不好而道歉，熊曉曉急忙表示自己并沒有將之前的事放在心上。

熊曉曉祁雨剛好在飲水機前相遇，熊曉曉告訴祁雨，自己與郭炎讀的是同一個高中，她被郭炎的積極情緒所感染，但當時兩人并不是朋友。高中時，郭炎是學校足球隊的前鋒，曉曉沒有勇氣和他說話，只能偷偷拍下兩人的合照。因此，熊曉曉能在明承大學再次見到郭炎，覺得自己能和他重新認識，十分興奮。祁雨讓曉曉不要著急，提醒她要與郭炎保持一杯水的距離。

辦公室，雷明表示拔河隊一定會在新星賽取得好成績，劉主任答應找機會向校長匯報，提醒雷明必須得贏。此時拔河聯合會的觀察推廣員周瞳進入學校，在學生的指引下去找拔河隊。

倉庫，雷明激勵拔河隊隊員，新星賽必須得贏，要風光地凱旋。周瞳走進倉庫，向雷明介紹自己的身份。拔河隊繼續訓練，周瞳則一邊拍攝他們拔河的視頻，一邊不斷指出他們存在的問題。雷明認為周瞳在胡亂指揮，急忙結束訓練。周瞳表示拔河隊現在的訓練方式很容易受傷，雷明生氣地反駁，周瞳只好默默搖頭離開倉庫。

樂隊，熊曉曉作為樂隊主唱訓練后，正要和樂隊隊員一起去聚餐。看郭炎找來訓練室，熊曉曉便讓其他人先行離開。看熊曉曉咳嗽，郭炎連忙倒了一杯水遞給她。熊曉曉想起祁雨說過的話，便讓郭炎看看水杯里是否有東西。郭炎仔細觀察后抬眼，發現自己正與熊曉曉面對面。兩人四目相對時，薛天剛好來到練習室，郭炎表示曉曉要去聚餐，連忙拉著薛天離開。

隨后的一段時間，拔河隊隊員們忙著各自生活的同時，也在一起訓練拔河。全國拔河新興系列賽暨第五屆東徽拔河新星賽正式開始，拔河隊全員來到現場，卻沒想到隊員們脫衣稱重后被告知無法參賽。

現場人員告訴雷明，他們的體重不足六百公斤級，不符合標準，周瞳看過資料后表示他們確實沒有參賽資格。見雷明十分煩惱不斷拜托自己，周瞳便告訴他們四十分鐘后還有測量體重的最后機會。于是幾人在稱重現場開始瘋狂吃西瓜喝水。五點，隊員們來到稱重處重新稱重，居然還差零點三公斤。

第5集：慘敗新星賽隊伍分崩離析

為了參加比賽，薛天一下子喝完一瓶水，體重終于過關，拔河隊獲得比賽資格。深夜，郭炎因為伍青的呼嚕聲睡不著覺，便走出房間，沒想到看到了同樣走出房間的薛天。兩人來到天臺，郭炎詢問薛天明天是否會獲勝，薛天立馬肯定，表示雷明說過只有新手才會參加新星賽，且有些隊伍隊員年齡為三四十歲，比不上他們年輕。兩人聊天沒多久又在天臺打鬧起來。

第二天，雷明帶著拔河隊來到現場，賽前好幾名隊員因肚子疼跑去廁所。雷明便先進入場館找到方舟，詢問他為何躲著自己，方舟提醒雷明他們要對陣的隊伍不容小覷，雷明毫不在意。方舟十分憤怒，表示自己在拔河上花了很多心思，警告雷明要對運動存有敬畏心。薛天姐姐薛靜來到現場為他們加油。

對戰前，雷明告訴他們，前兩場肯定能毫不費力地獲勝，讓他們保存體力最后對戰省體大，并安排郭炎作為頭繩。就在幾人喊完口號后，他們發現對面隊伍隊員都在穿裝備，雷明還是沒有放在心上。比賽正式開始。周瞳看出他們根本看不懂現場裁判的手勢，不能集中注意力在口令上，且在搶繩過程中拔河姿勢發生浮動，明顯不能勝利，明大拔河隊果然輸了第一場比賽。

郭炎等人紛紛開始總結比賽時犯的錯誤，雷明默默為他們鼓勁。第二場比賽開始，龐子秋因為錯誤的姿勢導致犯規，而他身體不適還在堅持，作為教練的雷明卻什么都沒看出。明承大學拔河隊連輸兩場，雷明表示他們沒有保持姿勢才導致失敗，郭炎則認為事情沒有這么簡單。

第二輪比賽就要開始，聽說對面都是第一次參加正規比賽的上了年紀的中年人，雷明表示這次必須取得勝利。薛天發現對面都穿著專業鞋，雷明讓他們先行比賽。第一場比賽開始，對方教練大聲喊著口號，隊員們鼓足勁拉著繩子往后退，明大又輸了。第二輪比賽開始，對方隊伍竟然壓低姿勢往身后退，雷明以為對方犯規連忙上前，明承大學全員被拉倒。周瞳帶著雷明和明大隊員們來到休息室，表示裁判直接判負是因為雷明手碰到了隊員。雷明看著高山腳上破掉的鞋子，離開去替他找鞋。周瞳離開之前，讓郭炎回憶并記住剛才比賽時繩子在手中的變化。

雷明跑去詢問方舟裝備的事情，還想讓方舟給他們隊伍放水。方舟表示可以借他們專業的鞋子，自己隊伍也不會穿護具，雷明連忙感謝方舟。最后一輪比賽對戰省體大，郭炎等人紛紛換上專業鞋子，感覺確實與之前不同。第一場比賽開始，雷明讓郭炎抓緊時間進攻，方舟明顯看出他們存在的問題，讓隊員進攻。郭炎看對方隊員摔倒本想抓住機會進攻，但薛天表示后面的隊員都已經摔倒使不上力氣。輸掉比賽后，雷明看著他們疲憊的樣子，讓他們下一場盡力而為。

第二場比賽開始前，郭炎拉著繩子，默默感受著繩子在手中的變化，比賽正式開始，郭炎搶繩成功。方舟和周瞳看出郭炎能感受到繩子位置和承載力的變化，這便是難得的繩感。但省體大隊員毫不擔心，在頭繩的指揮下慢慢往后退。郭炎繼續感受著繩子的變化，回想起足球比賽的往事，居然主動松開繩子。郭炎身后的隊員被拉得全部倒在地上，明承大學拔河隊被淘汰。

比賽結束后，見方舟帶著隊員來到，雷明承認自己接觸拔河不久，規則裝備都不熟悉，暗諷方舟藏著掖著。方舟表示雷明只會渾水摸魚，明明可以成為一個好教練，但自己在他身上看不到一絲希望，雷明聽著他的話留下眼淚。

休息室，薛天質問郭炎為何要提前放手，郭炎表示不想所有人因拔河而受傷。薛天表示只要他們再堅持一會，或許就可以贏下一局。郭炎認為不是什么時候的堅持都有意義，承認他覺得沒希望所以放手。兩人就要打起來時，劉主任和雷明走進休息室。雷明承認他曾讓對面隊伍放水，劉主任表示這次的烏龍事件給學校帶來很大損失，決定從今天開始解散拔河隊。劉主任離開后，雷明向郭炎他們道歉，表示拔河隊正式解散。

第6集：眾人再集結請求重組

明承大學，學校足球隊在比賽中連連取勝，而拔河隊則在成立的兩個月后宣布解散，贊助拔河隊的小豬快跑也受到影響。郭炎和薛天來到劉主任辦公室，劉主任表示沈俊山想讓兩人加入足球隊，兩人異口同聲否決，劉主任理解他們對拔河隊有感情，但拔河隊已經徹底輸了比賽。

兩人離開辦公室，看見師傅竟開始將舊倉庫里的東西搬走。薛天跑到舊倉庫，詢問雷明是否真的要離開。雷明知道他們加入拔河隊也各有目的，便想收拾東西離開。薛天表示他想將輸了的比賽贏回來，看雷明不愿意留下，只好氣憤地跑著離開。隨后郭炎也來到舊倉庫，讓雷明兌現承諾。

夜晚，薛天和郭炎一起喝酒。薛天再次詢問郭炎為何放手，郭炎表示自己也不想輸，而是覺得隊伍力量不足才會放手。郭炎告訴薛天，比賽時他有一瞬間感覺到全隊人的力量都在一根繩上，如果當時他們能堅持一會說不定就能獲勝，還讓薛天也仔細回憶感受。

喝完酒后，郭炎和薛天晃晃悠悠走回宿舍。被郭炎一激，薛天打電話給熊曉曉，讓她現在出來。兩人一起坐在湖邊等待熊曉曉，中途薛天離開去上廁所，等他回到湖邊，竟看到郭炎迷糊中靠著熊曉曉。薛天背著郭炎和曉曉一起走回寢室，曉曉告訴他，她和郭炎曾是同一個高中，而郭炎高中時是個積極陽光的少年。就在這時，郭炎跳到地上，大喊著要重組拔河隊。

第二天，郭炎薛天和熊曉曉一起在食堂吃早餐。見郭炎不記得，薛天便拿出昨晚拍攝的視頻，讓他跟自己一起找回拔河隊隊員。兩人來到快遞分揀點，告訴伍青要重組拔河隊，伍青連忙答應，并讓他們一定要把雷明教練找回來。兩人到宿舍告訴王書綸，他們想要重組拔河隊，王書綸毫不在意。薛天看著他桌面電腦中的直播畫面，表示自己和主播靜靜子有些私交，王書綸聽見連忙答應加入。動漫社，龐子秋被社長不斷為難，薛天表示拔河隊要重組了，并為龐子秋撐腰。龐子秋開心地跟著兩人離開。

足球場邊，沈俊山和沈俊海坐在一起吃面，沈俊海回憶起過去自己和沈俊山的差距，表示最近自己也有一些信心了。這時剛好郭炎薛天走來，沈俊海便跟著他們離開，表示愿意重回拔河隊。

兩人攔住朱葛，表示拔河隊要重組了，沒想到朱葛推開兩人騎車離開。薛天收到王書綸的信息，只好先去網吧上線直播。此時的高山竟然在電影院和女生小米一起看電影。小米告訴高山她獲得了上海的錄取通知書，高山恭喜她后表示要和她分手。

早晨，曉曉和郭炎薛天二人在食堂吃早餐，突然曉曉收到信息說舊倉庫逐漸被搬空。三人趕到倉庫看見工人們不斷往外搬東西，只能關上倉庫大門。在曉曉的提醒下，郭炎薛天連忙給隊員發送信息，他們收到信息后集中到倉庫門前。

九人一起走進倉庫，郭炎表示自己會向學校說明情況，請工人們先行離開。薛天提議去找雷明教練，郭炎覺得此事雷明也有責任，伍青表示拔河隊的每個隊員都有責任。熊曉曉看不下去，讓他們不要再扭捏，應該為了一個目標一起去找劉主任。

辦公室，拔河隊全員拜托劉主任不要解散拔河隊，劉主任讓他們先行回去，表示自己要考慮考慮。會議室，李校詢問劉主任最近拔河隊的情況，劉主任表示因比賽成績不理想便暫時停掉拔河隊，李校認為先沉淀積累也不錯，切忌急功近利。一旁坐著的雷明見此連忙站起，表示自己已經吸取上次的教訓，許諾一定會把拔河隊帶好。此時，周瞳站了起來，說出新星賽雷明讓省體大放水的事情，表示今后便由自己來負責明承大學拔河隊的技術指導工作。

第7集：郭炎薛天結伴尋找高山

辦公室，劉主任開完會看到拔河隊全員還在等待，當即宣布拔河隊重組，自己也會經常去檢查他們的訓練狀況。大家連聲答應，十分高興。另一邊，周瞳告訴雷明，自己來明承大學是看中了拔河隊的潛力和熱情，而他作為拔河隊教練對技術成長沒有一點幫助。

夜晚，郭炎和薛天一起走回宿舍。就在兩人即將吵架時，熊曉曉出現，邀請他們參加下個月學校文藝周的樂隊演出，薛天連忙答應，表示整個拔河隊都會去。

快遞分揀處，伍青看出高山最近狀態不太對，王書綸暗示伍青高山因為分手心情不佳。伍青不明白書綸的意思，還想邀請小米去看拔河隊訓練，高山聽見轉身就走。朱葛則成立小豬快跑拔河小分隊，想要為拔河隊爭取更多活動基金。

倉庫，隊員們發現場館內竟然有新的河道和拔河繩。就在這時，周瞳讓大家集合，伍青告訴她為了給拔河隊賺經費他們淋了點雨，因此狀態不佳。得知是朱葛的主意，周瞳直接讓他出列深蹲蛙跳。周瞳告訴他們，自己將代替雷明負責拔河訓練，從今往后會紀律嚴明地管理隊伍，若高山還不回來便會有人替代他。幾人十分不情愿，但還是依照安排去操場跑圈。看周瞳沒到操場，薛天拉著朱葛和沈俊海在操場旁休息，王書綸詢問高山一事該如何解決，薛天表示若高山被換，大家就都不訓練了。哪知轉身便看見周瞳，幾人嚇得連忙繼續跑圈。

倉庫，周瞳表示拔河隊平時的訓練量連基礎熱身都做不到，自己要教他們真正的拔河。郭炎表示要去找高山回來，薛天連忙應和，周瞳讓薛天郭炎兩天內必須帶高山返回。

郭炎薛天兩人依照地圖到達高山的家中。聽薛天說與高山在拔河隊認識，高山父親十分驚訝，高山便告訴父親，聽說參加拔河隊可以申請留校名額才加入的。房間內，高山看著小米的照片默默掉眼淚，薛天郭炎敲門進入房間，詢問高山為何不返回拔河隊。

高山表示父親認為拔河不務正業，且他也不想拔河了。薛天拿過他手中的照片，認為他不能因為兒女情長影響生活。高山大喊道理都懂，但他不知道能否在小米離開前見她一面。郭炎表示高山可以主動去找她，說著與薛天就高山見到小米該說些什么又開始爭吵。

第二天，高山找到小米，想要和她重新開始，薛天郭炎則躲在一旁偷偷觀察。突然高山大喊我們結婚吧，小米覺得高山受了刺激，見此高山提議兩人可以在游戲里做夫妻，小米大步離開，高山連忙追上去。

明承大學，伍青帶著家鄉特產去找雷明，詢問他何時回拔河隊，雷明表示拔河隊已經歸周瞳管。伍青表示拔河隊全員都希望他回來，詢問他是否有難言之隱。雷明忍不住發火，他也想回去，但已經想盡辦法還是沒用。雷明讓伍青把東西拿回去，苦澀地表示若其他人看到他連宿管也做不成了，伍青只好收拾好東西離開值班室。

另一邊，薛天郭炎想起高山曾說小米喜歡煙花，便在山頂放煙花。高山和小米看著煙花，十分開心。沒過多久，高山家草垛居然因為煙花不小心著火，薛天郭炎連忙救火，高山和小米也跑著往回趕，大家齊心協力終于將火撲滅。小米突然哭了起來，表示高山十分自私，放手并不是為了她好。高山忍不住緊緊抱著小米向她道歉，告訴她自己不想分手，也舍不得離開她。

倉庫，時間還剩十分鐘，周瞳讓伍青準備宣傳手冊進行招新。王書綸等人表示郭炎三人都是珍貴的隊友，伍青則相信他們一定會按時回來。此時雷明走進倉庫，表示周瞳畢業后不過工作兩年，根本沒有實戰經驗也沒當過教練，而拔河隊的每個人永遠都是自己的隊員，一旁訓練的伍青等人一起應和。

第8集：智斗周瞳隊內矛盾升級

一年前，雷明和足球隊回到休息室，安排下半場比賽的戰術。沈俊山表示隊伍不適合防守，認為雷明不稱職，雷明則覺得他們沒有認真發揮自己的戰術，十分生氣。

因球員與雷明之間理念產生分歧，足球隊在當時聯賽上發揮不穩定，提前淘汰出局。劉主任找到雷明，雷明表示若隊員都不認可自己，他甘愿退出。劉主任拿出足球隊聯名書信遞給雷明，氣憤地離開。

倉庫，雷明回想起一年前的事情眼含熱淚，讓隊員們聽從周瞳的安排，自己只請求她別開除郭炎三人。話音剛落，郭炎三人跑著回到倉庫。看見他們終于回來，雷明欣慰地離開。

夜晚，高山得知雷明為了他們三人將教練之位讓給周瞳，不禁自責起來。大家想讓雷明教練回來，便計劃讓周瞳離開明承大學。朱葛表示先假裝配合周瞳訓練，等劉主任來視察時再做文章。

倉庫，周瞳讓他們觀看新星賽的比賽視頻，說出伍青的姿勢存在的問題。說完后，周瞳走上河道，親自展示專業的拔河姿勢。郭炎認為應該進行針對性單獨訓練，且訓練不能一蹴而就。薛天見周瞳仍在不斷指責伍青的問題，十分氣憤。周瞳被頂撞后也很生氣，讓他們全員跳一百個蛙跳。

夜晚，伍青郭炎和薛天在操場蛙跳。伍青想將隊長之職交給郭炎，因為他擔心自己跟不上隊伍節奏。郭炎表示大家都認可他擔任隊長，也要相信雷明的選擇。

周瞳離開倉庫返回宿舍，被雷明喊住。雷明將自己的筆記交給周瞳，表示最近自己要離開一段時間，里面的筆記則能幫助周瞳。周瞳不在意，雷明表示兩人初衷都是為了拔河隊好，若她看過覺得沒用完全可以扔掉。見此，周瞳便收下筆記本。

雷明告訴周瞳，伍青三人因分揀快遞對腰腿力量和核心耐力鍛煉很多，朱葛龐子秋因小豬快跑算是每日負重跑步訓練，沈俊海肌肉力量和控制力都很好，薛天精力旺盛好勝心強，耐力不是一般人可比，郭炎則具有良好的身體素質。周瞳肯定郭炎的與眾不同，與省體大的比賽中郭炎是第一個發現對方四繩失誤的，他具有很強大的繩感，但狀態不穩定。

夜晚，劉主任來到倉庫視察，大家十分激動，周瞳讓大家展示訓練成果，但他們突然表示這兩天訓練量太大導致身體不適，還向劉主任哭訴。劉主任見此拉著周瞳離開。沒過多久，周瞳返回倉庫，宣布兩天后安排了一場和省體大拔河隊的友誼賽，若他們輸了自己便主動離開。周瞳知道他們對自己不滿是因為雷明，表示若雷明看見他一手創辦的拔河隊變成如今這樣會如何，讓他們好好思考。

夜晚，大家在豬蹄店吃飯，并思考是否要去和省體大比賽。薛天說他反對周瞳并不是她個人能力有問題，他們應該光明正大請回雷明，不能拿比賽開玩笑。伍青站起身來，表示他們要成為一支能打勝仗的隊伍為雷明正名，郭炎也讓大家快點吃完晚飯回去訓練。

第二天，他們告訴周瞳決定參加友誼賽，昨晚加訓全員都已掌握標準站姿。周瞳讓他們分組進行對抗，大家興高采烈地沖進休息室穿上新的護甲。兩方對抗下，郭炎隊勝，周瞳便宣布郭炎成為頭繩。接下來，周瞳教授他們最新的戰術戰略“演”。

比賽當天，周瞳帶著拔河隊全員來到省體大訓練館。第一場比賽開始，拔河隊全員假裝十分費勁，省體大則維持姿勢慢慢往后退，方舟疑惑感覺繩子似乎是被送給來的，最后明承大學全員躺倒，省體大勝利。周瞳假裝責罵他們，表示省體大接下來肯定會強攻，讓他們記住戰術。

第二場比賽開始，郭炎握緊手中的繩索，他們不禁想起周瞳的戰術計劃。對方頭繩明顯調整，周瞳看出他們故意露出的破綻，讓全員穩住聽從自己的口令。周瞳倒數的時候，方舟才意識到他們上當，連忙開始進攻，但郭炎帶著隊員們穩穩退后，成功獲得第二場勝利。第三場比賽即將開始，省體大突然宣布要更換一名隊員。

第9集：豬蹄店被砸朱葛遇險

第三場比賽開始前，省體大表示下一場要換一人。周瞳表示石磊上場也不代表他們一定會贏，這一局自己不做指揮讓他們自行安排。第三場比賽正式開始，明承大學成功搶繩占有優勢，郭炎回憶起周瞳曾說過的意志力，依照繩感意識到什么，帶著隊員們奮力拉繩，但中繩突然搖搖欲墜，龐子秋摔倒再站起，郭炎只能大喊防守，隊員們則竭盡全力堅持。時間超過三分鐘，方磊吹哨，表示繩子回到起始位置，兩方平局。

更衣室，郭炎疑惑比賽沒有結束為何判平局，周瞳表示這次他們堅持許久也達到了來的目的。朱葛龐子秋和伍青分別就他們在比賽中出現的問題向大家道歉，周瞳表示每一個繩位出現問題都會連累全隊。拔河隊走出更衣室，周瞳讓他們先到一邊等待。方舟告訴周瞳，他在新星賽確實讓隊員給他們放水，而雷明因父親身體不好才急于證明自己，拜托周瞳好好負責這支拔河隊。

明承大學，周瞳詢問郭炎是否在比賽中感受到什么，郭炎表示確實有一瞬間感覺到全部人的力量都在繩子上。周瞳告訴們，郭炎已經可以感受到繩感，它看不見摸不著，自己也很難制定計劃讓他們獲得繩感。見薛天反駁自己，周瞳補充在接下來的訓練中會著重訓練他們的配合度。

倉庫，劉主任得知他們與省體大比賽獲得平局，讓他們繼續保持進步，表示校領導對拔河隊十分重視，若他們取得成績便不用擔心裝備問題。

省體大，雷明和方舟進入更衣室。雷明表示自己真心來向他學習拔河，拜托方舟幫幫自己，方舟答應給他三天時間。晚上十點，薛天還在倉庫加練。龐子秋在比賽后意識到錨人的位置也很重要，主動留下和薛天一起加練。

倉庫，訓練結束后，周瞳肯定他們最近的訓練狀態。休息時間，朱葛突然拿出一堆拔河鞋，讓他們接下來能更好地訓練，見此龐子秋不禁回憶起最近朱葛的異常之處。就要朱葛要將鞋遞給龐子秋時，他接了電話后突然跑著離開。朱葛跑回豬蹄店，發現店里已經被打砸得亂七八糟，奶奶的膝蓋也因不小心摔倒受傷。朱葛生氣地拿起湯勺就要離開，跟著朱葛跑來的拔河隊隊員連忙攔住他。

朱葛告訴他們，他想賣掉豬蹄店，但奶奶不舍得不同意，他便打算把定金退回去，沒想到那些人竟索要十倍的違約金，砸店很有可能就是那群人做的。朱葛回想起小時候的溫馨生活，他不希望奶奶這么辛苦，想拼命掙錢讓奶奶回家休息。隊員們連忙表示要幫朱葛解決，朱葛不想連累他們，一個人離開。朱葛走后，大家商量決定分頭盯著朱葛，確保他的安全。

倉庫，訓練的隊員們看朱葛站起來，便連忙上前圍住他。大家聚在一起討論，打算把這件事情告訴雷明。省體大，方舟肯定雷明在短短幾天便取得很好的成果，讓雷明努力成為正式老師后回去看他父親。聽了雷明的話，方舟意識到他的留校名額是有人幫著爭取的，連忙拉住雷明尋求解釋。

第10集：雷明回歸揭開烏龍真相

辦公室，雷明激動地看著平山街道派出所贈的錦旗，劉主任表示拔河隊抓到的是專騙小商販的犯罪團伙，薛天郭炎的處分可以消除，而雷明也值得被褒獎。雷明告訴他自己去了方舟的拔河隊進修，想返回拔河隊擔任教練，劉主任表示周瞳早就同意他回拔河隊。

夜晚，豬蹄店，奶奶詢問朱葛到底發生何事，龐子秋主動站起來說有人嫉妒朱葛做生意優秀才上門鬧事。郭炎讓奶奶放心，他們已經找來警察，表示生意還能繼續做下去。奶奶走后，朱葛感謝大家最近的幫助，他也深刻反省在外簽合同的事情。伍青表示大家都是雷明的隊員，有力要一塊使。龐子秋則說朱葛是他最好的朋友，無論失敗成功都會陪著他。見此，雷明表示每個人都會犯很多錯誤，但不管經歷多少都要坦誠面對錯誤，才不會留下遺憾。

為了慶祝拔河隊全員集結和雷明回歸，他們打算出去團建。隊員們十分激動，結果發現竟然是一起去爬山。幾人相互攙扶互相鼓勵終于登上山頂。看郭炎在思考繩感，周瞳表示對于一支頂尖的拔河隊伍，不僅需要他們有繩感，還需要找到彼此之間的默契，郭炎應該帶著大家一起找到繩感。此時在雷明的帶領下，大家紛紛沖著太陽喊出自己的心里話。

夜晚，大家在山頂上一起燒烤，一起玩游戲，十分開心。雷明表示拔河隊在文化周要出一個舞蹈節目，站起來就給他們表演一段。見雷明摔倒，伍青連忙上去攙扶，表示自己聽到了他和劉主任在辦公室的談話，雷明見此連忙向伍青解釋自己沒有病。

周瞳雷明坐在一旁，周瞳詢問雷明剛才為何不說實話，她知道雷明父親生病了。雷明讓她別告訴拔河隊隊員們，不然他們會擔心，并感謝周瞳這段時間帶領拔河隊。周瞳表示她只是將經驗教授給拔河隊員們，她相信雷明能成為一名好教練。

深夜，幾個男生在帳篷里睡得抱成一團，郭炎走出帳篷坐在一旁，沒過多久熊曉曉坐在他旁邊。曉曉詢問郭炎兩人之前是否存在誤會，郭炎知道曉曉將高中的事情告訴薛天，表示他不想再提以前的事情。

兩人躺在草坪上，曉曉為郭炎認識一群很棒的朋友而開心，覺得以前那個無憂無慮的勇敢的郭炎又回來了。被兩人的談話聲吵醒，薛天走出帳篷躺在兩人旁邊。聽說今夜會有流星，曉曉希望文化周樂隊首秀能順順利利，這時，流星真的出現，三人連忙閉眼許愿。

第二天一早，曉曉背著吉他趕回排練室。樂隊成員表示他們改了排練時間又找不到曉曉，便重新找了一名主唱一起排練。曉曉解釋她昨天在景區沒信號，樂隊成員不愿因為曉曉耽誤樂隊排練，見此曉曉只好哭著離開排練室。夜晚，曉曉和薛天一起吃燒烤。薛天詢問曉曉今天為何沒去排練，曉曉不回答繼續吃東西。

倉庫，雷明看見他們進步很大，十分欣慰，表示以后訓練后都要看視頻糾錯。休息時間，周瞳打算教他們新的訓練技術，雷明表示他們為了文化周要練舞，周瞳同意大步離開倉庫。

夜晚，龐子秋跑回動漫社，社長讓他參加校園之夜，表示只需穿上服裝演作道具即可。龐子秋說拔河隊也有節目，社長不斷嘲諷他，龐子秋再也忍不住扔掉手中的鉛筆。

倉庫，大家都在積極練舞，龐子秋突然表示他不想參加節目，雖然非常努力，但無論如何配合都會成為累贅。郭炎待龐子秋說完，讓他快點加入隊伍。伍青表示他們是一個團隊，少了誰都不可以。大家都讓他快點返回隊伍，龐子秋看著他們，忍不住流下眼淚，回到隊伍繼續練舞。

第11集：拔河隊表演戰舞掀起熱浪

校園文化周，拔河隊全員配合節奏跳舞，觀眾們激動地喊著拔河隊的名字。輪到音樂社的節目，拔河隊激動地喊著應援口號，卻發現主唱不是曉曉。薛天郭炎忍不住到后臺進行詢問，樂隊隊員表示曉曉確實拖慢了樂隊的進度，而且她花了很多時間在拔河隊。曉曉走進后臺，表示是自己的問題，讓樂隊先行離開。郭炎安慰曉曉，下次等她上臺拔河隊還會來給她加油。

小朱豬蹄店正式開業，拔河隊等人激動地在店內忙碌。夜晚，曉曉打算向樂隊道歉，再爭取機會。薛天表示她的事便是拔河隊的事情，郭炎肯定曉曉確實為拔河隊付出許多時間精力。突然廚房傳來聲響，郭炎趕來幫奶奶放好鍋子。郭炎詢問奶奶如何將豬蹄燉得這么好吃，奶奶借煮菜講著人生道理，郭炎聽著若有所思。

雷明將郭炎喊回飯桌，并向他們宣布下階段計劃是打比賽報仇。周瞳反對，她覺得拔河隊剛結束和省體大的比賽，還沒解決其中暴露的問題。雷明認為比賽是很好的進步方式，周瞳覺得拔河隊的技術儲備不足，兩人就這個問題爭吵起來。

第二天，拔河隊開始訓練，雷明周瞳意見不同，發布不同的指令，拔河隊隊員十分為難。郭炎覺得他們該努力擰成一股繩，薛天反駁，兩人又吵了起來。隨后，薛天提議四對四進行比賽，郭炎答應并走到隊伍最后擔任錨人，最終，薛天隊獲得勝利。

雷明帶著薛天四人到汽車制造廠進行切磋。見雷明堅持比試，魏教練便通知拔河隊隊員集合，看對面人員不齊還讓他們在隊伍中隨便選出四人。比賽開始，雷明激動地激勵隊員們，但最終還是輸了比賽。

倉庫，郭炎提醒周瞳不能忽略信念的力量。雷明帶著薛天四人返回，承認輸了比賽。郭炎提議兩隊再比試一次，郭炎隊獲得勝利。雷明表示幾小時的訓練隊伍便有長進，佩服周瞳的訓練方法。此時，周瞳卻向他們道歉，表示扎實的訓練固然重要，更重要的還有雷明口中對勝利的信念，計劃訓練一個月后帶上全隊去找汽車制造廠比賽。

夜晚，雷明一人在豬蹄店喝酒。周瞳坐在他的對面，表示自己來明承大學不是為了替代他，而是希望他能成為一名優秀的教練。同時，周瞳說拔河隊有拔河的信念，但有時雷明指令有誤且比賽經驗不足，才導致隊伍不能及時調整配合，喪失了必勝的信心。

第二天，周瞳帶著雷明到省體大觀看拔河隊訓練，但沒過多久，就有人來踢館。因他們是內部切磋，周瞳和雷明只好先行離開。周瞳告訴雷明，踢館的人是星城英才，他們是去年U23的冠軍，今年想打敗一百支成名隊伍獲得百戰不敗的氣勢。夜晚，在周瞳的監督下，雷明在圖書館連夜學習拔河知識。

一個月后，拔河隊全員第三次去挑戰汽車制造廠。第一回合比賽開始，拔河隊全員聽著雷明的指令進行防守，看對方腳步亂了，雷明想讓他們進攻，但郭炎卻讓大家穩住繼續防守，最終汽車制造廠獲得勝利。

休息時間，雷明反思自己指揮失誤，周瞳表示比賽中不能出現兩種不同的聲音，他們應該堅定不移地相信彼此。郭炎等人表示一定會堅決服從指令。第二回合開始，雷明一邊觀察著對面的情況，一邊發布指令。待合適時機，雷明大喊進攻，拔河隊隊員們積極配合，終于獲得勝利。

休息時間，雷明反思剛才比賽中自己的指揮失誤，周瞳則總結比賽勝利的原因，提醒雷明觀察對方教練制定方案。第三回合開始，雷明意識到對方隊伍的漏洞，在合適的時機大喊進攻。