愛愛的時(shí)候很干是怎么回事 同房時(shí)陰道干澀怎么辦

性愛，毫無疑問可以增進(jìn)情侶夫妻之間的感情，但如果性生活不和諧，比如同房時(shí)有干澀感，那么久而久之，夫妻之間的感情就會(huì)受到一定的影響，愛愛的時(shí)候很干是怎么回事呢？愛愛時(shí)很干一般不是身體缺水的情況，可能是陰道分泌物較少，同房時(shí)陰道干澀怎么辦？

愛愛的時(shí)候很干是怎么回事

1、前戲不夠

由于男性比較容易受到刺激，出現(xiàn)性沖動(dòng)，而女性則反應(yīng)較慢，如果男性沒有這個(gè)認(rèn)知的話，在性愛之前沒有做好充分的前戲，撫摸女性的敏感部位，那么女性就會(huì)因?yàn)闆]有強(qiáng)烈的欲望而導(dǎo)致陰道干澀。因此，在做前戲的時(shí)候，女性不妨與男性溝通交流，告知對(duì)方自己的敏感點(diǎn)。

2、姿勢錯(cuò)誤

正確的性愛姿勢對(duì)于提高性生活的質(zhì)量具有很大的幫助，而錯(cuò)誤的性愛姿勢很可能會(huì)使女性有不適感，從而降低性欲望，以至于同房時(shí)有干澀感。因此，夫妻雙方在同房之前不妨多學(xué)習(xí)一下正確的性愛姿勢，并且根據(jù)個(gè)人具體的感受進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、不夠投入

夫妻雙方首先要有一個(gè)正確的認(rèn)知，即性不是錯(cuò)誤，也并不可恥，在同房的時(shí)候，夫妻雙方不應(yīng)該壓抑自己，而應(yīng)該大膽探索身體的奧妙。作為女性，如果在同房的時(shí)候不夠投入，或者不夠自信，放不開，則可能會(huì)出現(xiàn)同房干澀的情況。因此，在同房之前，女性不妨有意識(shí)的放慢速度，用心體會(huì)對(duì)方的撫摸。

4、陰道炎

如果有陰道炎，要進(jìn)行檢查，看看什么類型的陰道炎，然后癥狀治療。如果月經(jīng)不規(guī)則，可以去醫(yī)院在月經(jīng)的第二天或第三天檢查六種激素，并在診斷后接受藥物調(diào)節(jié)。

5、心理壓力

同房時(shí)可能缺乏必要的心理準(zhǔn)備，易引起陰道分泌液分泌不足，導(dǎo)致同房時(shí)陰道干澀。可通過聽音樂或深呼吸的方式，讓全身心放松，防止過度緊張和焦慮，也可使用合適的潤滑劑。

6、內(nèi)分泌失調(diào)

由于熬夜、壓力大等因素，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使雌激素分泌減少，出現(xiàn)同房時(shí)陰道干澀的情況。可使用合適的潤滑劑緩解干澀癥狀，日常注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保持平和的心態(tài)，必要時(shí)可使用結(jié)合雌激素乳膏治療。

7、卵巢早衰

由于雌激素缺乏，可能導(dǎo)致同房時(shí)陰道干澀，還可伴有潮熱、煩躁失眠等癥狀。可使用潤滑劑緩解不適，對(duì)于未婚或暫無生育需求者，可遵醫(yī)囑使用己烯雌酚、尼爾雌醇等藥物進(jìn)行治療，對(duì)有生育需求者，可采取誘導(dǎo)排卵方式進(jìn)行治療。

同房時(shí)陰道干澀怎么辦

1、足夠前戲

進(jìn)行足夠的前戲，放縱你的唇舌，為所欲為。從嘴唇、胸部、肚臍眼、然后更下面……充分調(diào)動(dòng)起女人的性欲。

2、正確清洗外陰

做愛時(shí)出現(xiàn)了陰道干澀的癥狀，有可能是因?yàn)榧?xì)菌感染陰道導(dǎo)致的。平時(shí)應(yīng)該要保護(hù)好陰道，不要經(jīng)常接觸細(xì)菌，尤其是內(nèi)衣褲，一定要注意及時(shí)殺菌消毒，可以放在陽光下暴曬或者是用開水燙洗，有助于減輕外陰和細(xì)菌的接觸。

3、使用保濕產(chǎn)品

私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構(gòu)造類似，只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現(xiàn)代女性因?yàn)閴毫Υ螅飨⒉徽＃矫懿课坏挚沽^弱，不易維持酸性環(huán)境，所以在可能的情況下除了每天可以適當(dāng)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護(hù)膚品中的保濕產(chǎn)品，這樣可以盡量維持天然酸性保護(hù)膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護(hù)理的保養(yǎng)手段。

4、要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣。還需要注意多休息，不能夠經(jīng)常勞累，多吃蔬菜水果，不可以吃一些容易引起陰道炎的食物，比如酸辣海鮮食品等等。