代餐奶昔口感對(duì)比?fatblaster和英國(guó)slimfast哪個(gè)更好喝?:代餐奶昔口感對(duì)比哪個(gè)更好喝?澳洲fatblaster和英國(guó)slimfast以上兩個(gè)牌子的奶昔,經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè),澳洲的更甜粉制也粗一些,
代餐奶昔口感對(duì)比哪個(gè)更好喝?澳洲fatblaster和英國(guó)slimfast以上兩個(gè)牌子的奶昔,經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè),澳洲的更甜粉制也粗一些,有點(diǎn)過(guò)分甜了,而英國(guó)的甜度適中,在國(guó)外海淘的時(shí)候只
代餐奶昔口感對(duì)比哪個(gè)更好喝?澳洲fatblaster和英國(guó)slimfast
以上兩個(gè)牌子的奶昔,經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè),澳洲的更甜粉制也粗一些,有點(diǎn)過(guò)分甜了,而英國(guó)的甜度適中,在國(guó)外海淘的時(shí)候只有巧克力味道在打特價(jià),沒(méi)想到還挺好喝,不是很甜巧克力味道也是淡淡的。配合安佳脫脂奶粉,奶香味濃而且常溫水就可以沖開(kāi)。
英國(guó)slimfast是自帶勺子,一次兩平勺的代餐奶昔粉配250毫升常溫牛奶,安佳脫脂奶粉是10毫升奶粉配200毫升水,我是個(gè)大大咧咧的人,能想起來(lái)減肥已是不易,減肥不要給自己太大壓力,所以也不用天天拿著稱(chēng)去量,我只是第一次喝的時(shí)候拿稱(chēng)量了,然后以后就固定用這幾樣餐具就好啦,或者有兩杯的更好了,我是就找了一把宜家的正常湯勺,配合代餐奶昔的濃度,我應(yīng)該沖250毫升的奶,所以,每次放3勺左右的奶粉+一個(gè)宜家的正常水杯八分量的水。奶粉主要是為了抗餓,加奶粉的的代餐奶昔更不容易餓,大概能堅(jiān)持3小時(shí)吧。
具體方法
1、40度以下的溫水或者常溫水,配三湯勺的脫脂奶粉,攪拌均勻,很好溶
2、放入兩平勺的代餐奶昔到水杯中繼續(xù)攪拌,很好溶,沒(méi)完全溶開(kāi)也不要緊,喝掉。

Tips:因?yàn)樵碌滓ヱR代玩,所以需要極速瘦身,用減肥代餐奶昔代早、晚兩餐,中午吃哥本哈根菜譜里我試過(guò)的一個(gè)最適合我自己的一套菜。