便秘寶寶選奶粉？看這幾點就好了？

前段時間我姐就說到由于自己上班不方便哺乳，她家二寶正打算斷奶，又恰逢添加輔食不久，每天bb都很困難，搞得她們全家都焦慮不已，所以想來問問我，換奶粉的時候有什么比較

網友回答：

前段時間我姐就說到由于自己上班不方便哺乳，她家二寶正打算斷奶，又恰逢添加輔食不久，每天bb都很困難，搞得她們全家都焦慮不已，所以想來問問我，換奶粉的時候有什么比較好的選擇，可以幫助緩解或預防這種情況。

寶寶的bb問題永遠是媽媽們最關心的話題。對于開始添加輔食后的寶寶來說，bb的性狀和頻率肯定和之前全母乳/奶粉喂養階段有所不同，性狀會逐漸接近固體，而頻率會逐漸降低到1天1次、2天1次，很多媽媽自己覺得寶寶兩三天不排便，bb的性狀有些硬，就認為寶寶便秘了，其實這個誤區我們已經糾正過無數次了，一般來說當寶寶排便費力、大便干結時才可能算便秘。

有哪些方法可以預防寶寶發生便秘呢？如果寶寶真的發生便秘，有哪些方法可以去改善呢？

1、保證奶量

水分攝入不足是導致便秘的原因之一。對于1歲內的寶寶來說，奶是最主要的水分攝入來源。充足的奶量意味著攝入了充足的水分。如果無法保證充足的母乳，就應該及時添加配方奶。

2、保證膳食纖維的攝入量

天然食物中的全谷物、蔬菜水果和豆類都是膳食纖維的良好來源。比如寶寶們最愛的水果中，帶籽水果預防和緩解便秘的效果就非常出色，如獼猴桃、草莓、藍莓和火龍果，此外富含的山梨醇的西梅也是預防和緩解便秘的水果明星。

3、堅持母乳喂養

母乳脂肪的獨特結構可以減少寶寶便便鈣皂的形成從而軟化便便。此外母乳中含有水溶性膳食纖維低聚糖，能在寶寶腸道中分解，從而增加便便的體積，預防和減少便秘的發生。當然，對于像我姐姐家這種準備斷母乳的寶寶來說，可以選擇一款盡可能接近母乳的奶粉。

安利了一款配方奶產品給到姐姐家的小寶貝——合生元的SN-2奶粉。

因為這款奶粉中添加了益生元低聚果糖（FOS），可以預防和減少便秘的發生，SN-2 是什么意思呢？其實這是一種專利技術，簡單來說就是可以將配方奶粉中的脂肪結構達到最接近母乳的脂肪結構。不易引起鈣皂，增加鈣吸收率，預防便秘的發生。當然這款也是有機奶粉，95%的原料是源自有機食物，滿足最挑剔的媽媽啦。