保健品有哪些好的品牌？有什么功效？

我能堅持服用下來的保健品也就只有益生菌了，倒是娘親從10年一直堅持服用深海魚油和Q10。那會兒買的還是法國藥妝店的牌子。后來給她換成了Swiss和美國的Puritanpride，用來

網友回答：

我能堅持服用下來的保健品也就只有益生菌了，倒是娘親從10年一直堅持服用深海魚油和Q10。那會兒買的還是法國藥妝店的牌子。

后來給她換成了Swiss和美國的Puritan pride，用來增強免疫力（就好像常年吃海參，不為了補充營養，只是提高免疫力而已）至于卵磷脂Q10，它對心腦血管和高血壓都有改善。

Swiss膠原蛋白、檸檬酵素，也是跟風買了，得堅持長期服用才會看到效果吧。

不過自己超級推薦的還是：Life Space，成人益生菌澳洲的life space益生菌，有成人、兒童、孕婦款，我的第三瓶已經快見底了，每次嗯嗯不出來就會吃一粒，一兩個小時腸胃里面就會翻江倒海，脹氣會陸續排出，嗯嗯的時候會有部分宿便。主要是靠它來調節腸道菌群平衡，抑制有害菌群的生長。

之前也吃過法國Ortis柯德士無花果塊，但是肚子會微微疼，而且味道略難吃。

國內藥店的合生元 兒童益生菌 張嘉倪同款合生元，只有兒童款，成人一次兩包就可以了，粉劑，用熱水沖飲，效果也很好，略貴。