夜里睡覺(jué)經(jīng)常出現(xiàn)夜驚？你可能缺少一款優(yōu)質(zhì)的枕頭

要說(shuō)枕頭，它可是一個(gè)重頭戲，不僅承托著人體的頸椎，而且還是頭部的休息區(qū)域。從一個(gè)人精神狀態(tài)，可以直接看出前一天晚上的睡眠質(zhì)量。1、如果起床時(shí)頭重腳輕，是由于頭天晚

要說(shuō)枕頭，它可是一個(gè)重頭戲，不僅承托著人體的頸椎，而且還是頭部的休息區(qū)域。從一個(gè)人精神狀態(tài)，可以直接看出前一天晚上的睡眠質(zhì)量。

1、如果起床時(shí)頭重腳輕，是由于頭天晚上的睡眠質(zhì)量不佳引起；

2、出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直，是睡覺(jué)時(shí)落枕導(dǎo)致；

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一般來(lái)說(shuō)，如果找到一個(gè)適合自己的枕頭，以上現(xiàn)象很少出現(xiàn)的。因此一個(gè)適合自己的枕頭，就成了關(guān)鍵，不僅能夠幫助人入睡，而且還能夠緩解夜驚的現(xiàn)象，但大家要注意的是，一個(gè)適合自己的枕頭，是會(huì)有年齡段劃分的。

下面來(lái)看看具體劃分是什么？

1、楠伢宮特拉雷榴蓮枕

?推薦指數(shù)4星

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白天，為了能夠支撐起頭部，頸椎附近的肌肉會(huì)一直處于緊蹦狀態(tài)，包括胛提肌，頸夾肌，胸鎖乳突肌等。等休息時(shí)，為了使肌肉得到充分的休息，就需要適當(dāng)?shù)陌茨ΑＡ裆徴戆纪共黄降脑O(shè)計(jì)，可以按摩頸部和頭部，適合30歲以上，頸椎有輕微不適的人群，但是，不建議有嚴(yán)重頸椎病的人群使用。

2、楠伢宮特拉雷波浪枕（B型枕）

?推薦指數(shù)5星

人體頸椎的長(zhǎng)度一般是由人的身高和體重決定的，而且每個(gè)人肩寬也不一樣。楠伢宮特拉雷波浪枕的枕頭長(zhǎng)度普遍適合大多數(shù)人的肩寬，其長(zhǎng)度為60cm左右。并且在保證長(zhǎng)度適宜的情況下，兩邊的高度也不一樣 。枕頭采用了“S”型的設(shè)計(jì)，使枕頭更加能夠貼合頸椎，也會(huì)形成頸椎在夜間睡眠時(shí)，處于填充的狀態(tài)。建議使用群體為：所有人。

3、楠伢宮特拉雷馬鞍枕

?推薦指數(shù)5星

在人體進(jìn)入深度睡眠期時(shí)，人雖然睡著了，但是人的潛意識(shí)依然處于清醒的狀態(tài)。此時(shí)，就會(huì)發(fā)生不自覺(jué)的翻身，容易出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象。在中間部位加上了類(lèi)似馬鞍型設(shè)計(jì)的馬鞍枕，可以使人在翻轉(zhuǎn)的過(guò)程中，頭部依然處于中間區(qū)域。建議使用群體為：夜間喜歡翻身的人群。

4、楠伢宮特拉雷面包枕

?推薦指數(shù)4星

面包枕還原了人們以前的用枕習(xí)慣，中間部持平，兩邊略低，比較適合頸椎生理幅度已經(jīng)不再有變化的人群，再加上特拉雷工藝所特有的柔軟性，睡眠體驗(yàn)比較舒適。建議使用人群為：頸椎已經(jīng)定型的群體，一般是50歲以上的中老年人。

以上僅個(gè)人的使用感受，不同的人，使用乳膠枕之后的感受是不同的。至于為什么推薦楠伢宮，是因?yàn)殚髮m的乳膠寢具采用的是國(guó)內(nèi)比較少有的特拉雷工藝。

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注意!在購(gòu)買(mǎi)乳膠寢具時(shí)，從整體的性?xún)r(jià)比來(lái)看，建議購(gòu)買(mǎi)特拉雷工藝的乳膠枕，目前個(gè)人了解到的，只有楠伢宮特乳膠枕是特拉雷工藝的，其余哪些宣稱(chēng)自己是特拉雷的商品，請(qǐng)你們一定要仔細(xì)辨別。