女生健身裝備有哪些？誰能介紹一下？

以前去健身房，帆布包、書包背著就走，后來發(fā)現(xiàn)，不行啊，瑜伽服、運(yùn)動(dòng)鞋、手套、耳機(jī)、滾軸、水杯、跳繩越買越多，但是在健身房要用，現(xiàn)在出去都是一個(gè)健身包塞進(jìn)去搞定。

網(wǎng)友回答：

以前去健身房，帆布包、書包背著就走，后來發(fā)現(xiàn)，不行啊，瑜伽服、運(yùn)動(dòng)鞋、手套、耳機(jī)、滾軸、水杯、跳繩越買越多，但是在健身房要用，現(xiàn)在出去都是一個(gè)健身包塞進(jìn)去搞定。

我的兩套瑜伽服，都是VFU的，也是我最近經(jīng)常穿的兩套，藍(lán)色的那款適合瑜伽，粉紅色那套更適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，很舒服，而且價(jià)格也還好，平價(jià)版的Lululemon啊，質(zhì)量比大部分淘寶店鋪好得多。買了上百件瑜伽服、運(yùn)動(dòng)服得出的經(jīng)驗(yàn)。

襪子，我會(huì)買各種襪子來搭配運(yùn)動(dòng)服，而且我冬天很少露腳踝，穿的是長襪。一定要扎得緊的，不會(huì)一動(dòng)就滑落！推薦Adidas長襪，好看好穿。防滑手套一般練器械的時(shí)候都會(huì)用到，建議買質(zhì)量好一點(diǎn)的，看中Adidas一款。

便攜瑜伽墊，我用的The collection的一款，推薦。我經(jīng)常去健身房和瑜伽都是隨便扎一個(gè)人丸子頭，雖然扎得不那么仙，但是一定要給你們推薦兩毛錢一根的頭繩，沒有接頭的那種，基本不會(huì)斷！很實(shí)用！

春天到了，運(yùn)動(dòng)減肥真的要提上日程了，只有足夠的運(yùn)動(dòng)，才能很好的燃燒脂肪。一周三天的運(yùn)動(dòng)可以交錯(cuò)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，到了周末又可以進(jìn)行戶外減肥運(yùn)動(dòng)，這樣即可以防止脂肪的堆積，又不會(huì)造成身體酸痛。如果你要去健身房，女性一定要帶的就是合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣啊，不知道多少仙女健身最先瘦下來的永遠(yuǎn)是胸，快去檢查你的衣服穿對(duì)了沒。