如何像美國人一樣擁有一口潔白的牙齒和健康的口腔？

相信很多喜歡看美劇、英劇的朋友們，或多或少都會注意到一點美國明星的牙齒特！別！白！這也產生了一個疑問，經常以類似洋快餐這種煎、炸、烤食物為主食的歐美人，不但牙齒

相信很多喜歡看美劇、英劇的朋友們，或多或少都會注意到一點美國明星的牙齒特！別！白！

這也產生了一個疑問，經常以類似洋快餐這種煎、炸、烤食物為主食的歐美人，不但牙齒白到發光，似乎還不容易得口腔潰瘍之類的口腔疾病？

在我們固有的印象中，歐美人民似乎都有著一口潔凈的大白牙，看上去別說口腔潰瘍了，似乎什么口腔疾病都沒有，那么歐美人就不會有口腔問題嗎？

于是乎帶著這樣一個疑問，進行了一番資料搜查。

結果顯示，歐美人也會有口腔問題也會患口腔潰瘍，口腔潰瘍的患病率約為4%，要遠低于我國，相比于中國，大部分西方國家的人民都非常重視口腔健康。

相信很多人都跟小編一樣，每天對口腔的護理只停留在早晚刷兩次牙，飯后漱漱口的程度。而在美國，保護口腔是每個美國人都十分重視的事情，在他們的眼里，一口好牙不僅僅是健康的標志，還是社交利器。

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那么如何才能擁有一口潔白的牙齒和健康的口腔

1、注重口腔衛生

美國人除了每天固定刷牙、漱口之外，還有諸如使用電動牙刷，餐后和睡前用牙線清潔牙齒，等等習慣......而這些好習慣帶給美國人的不單單只是極低口腔潰瘍患病率，甚至到他們60歲、70歲的時候也仍然擁有一口整齊健康的牙齒。

2、定期的口腔檢查

歐美國家的人民基本每半年就會進行一次口腔檢查，并進行一次洗牙。而在國內大多數人去醫院就診都是因為感到牙齒痛了或者是牙床腫了，這種認識是非常不正確的。據統計，我國35歲以上的人有80%以上有不同程度的口腔疾病。

3、良好的飲食習慣

確實歐美國家的人經常吃諸如牛排、炸雞、烤肉等食物，但是他們同時還會進食大量的水果、蔬菜確保身體能夠獲得足夠多維生素及礦物質。

以上各種良好的而習慣賦予了歐美國家的人民一口潔凈的牙齒及健康的口腔，在他們看來，有一口潔白的牙齒也是社會地位的表現。所以他們在口腔護理這一方面很舍得花錢。據德國口腔協會調查顯示，在德國，一個家庭在口腔護理上十年的花費，足夠他們買一輛全新的奔馳汽車！

俗話說：“水滴石穿，非一日之功。”良好的口腔護理習慣是需要慢慢培養，應當從小事開始，比如從換一條好的牙膏做起，那么可以嘗試浸恩堂蜂膠草本牙膏！

純天然草本配方

采用百分百純天然蜂膠，牡丹皮，三七，黃連等草本配方。具有殺菌消炎的功效，能夠較好的緩解口腔潰瘍、牙齦出血等口腔問題。同時具有促進受損面的組織再生的功效。

進口水合硅石膏體

牙膏膏體采用的是水合硅石膏體，其分子結構在顯微鏡下呈圓球狀，能夠將刷牙時與牙齒的摩擦系數降到最低，大大減少對牙釉質的磨損，對牙齒起到溫和去漬及保護的作用。相比于傳統的碳酸鈣膏體，水合硅石能夠更有效地清潔牙齒及口腔。

低泡配方

牙膏中起到清潔作用的是摩擦劑，而起泡的是洗滌劑，起泡的目的是為了使刷下來的牙垢不再與牙齒黏連。洗滌劑越多，刷牙時的泡沫就越多，過多的泡沫會使得摩擦劑的清潔效果大打折扣。而浸恩堂蜂膠草本牙膏采用的低泡配方能夠更為有效徹底的清潔牙齒，讓您的口腔保持潔凈清爽！