【孕婦護(hù)膚品】孕婦能用護(hù)膚品嗎_孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品_孕婦可以用的護(hù)膚品

【孕婦護(hù)膚品】孕婦能用護(hù)膚品嗎 孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品 孕婦可以用的護(hù)膚品

什么是孕婦護(hù)膚：

愛(ài)美是女人的天性，護(hù)膚也越來(lái)越成為一種時(shí)尚。一般來(lái)說(shuō)，女性不會(huì)因?yàn)閼言衅つw就變差。只是隨著孕激素的分泌和抵抗力的下降，皮膚的防御能力會(huì)因此降低，也會(huì)更敏感。因此，準(zhǔn)媽媽要選擇刺激性小、可信度好的護(hù)膚產(chǎn)品，是不會(huì)危害到寶寶的。天然的、不含酒精、香料、添加劑的護(hù)膚品是準(zhǔn)媽媽的最佳選擇。

孕期如何護(hù)膚：

1.保濕補(bǔ)水

孕婦每天需要補(bǔ)充充足的水，來(lái)應(yīng)對(duì)肌膚干燥的問(wèn)題。清晨洗漱后和晚上睡覺(jué)之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風(fēng)的室內(nèi)，暖氣或冷氣的開(kāi)放時(shí)間又長(zhǎng)，建議在室內(nèi)放一個(gè)加濕器或者一盆水，來(lái)增加空氣的濕度。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽最好到通風(fēng)的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來(lái)源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又對(duì)肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類(lèi)和魚(yú)類(lèi)，可改善干燥的膚質(zhì)。

但是，不建議孕期補(bǔ)充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經(jīng)過(guò)醫(yī)生推薦，即使是維生素，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也并不是越多越好。

3.小心呵護(hù)敏感肌膚

選擇面部清潔用品時(shí)，要避免磨砂類(lèi)和酒精香料類(lèi)產(chǎn)品，選購(gòu)乳液和面霜要避免油性的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些護(hù)膚品可能會(huì)對(duì)孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時(shí)，盡量采用小范圍畫(huà)圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時(shí)，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

4.選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的肌膚不能受過(guò)多刺激，洗澡時(shí)也要注意輕揉慢搓。其實(shí)，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會(huì)引起肌膚的不良反應(yīng)。

5.穿著以舒適為主

為了讓肌膚通暢無(wú)阻地呼吸新鮮空氣，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應(yīng)優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購(gòu)。此外，從肌膚護(hù)理的方面來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期穿絲襪容易使腿部的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾?，因此孕期盡量不要穿絲襪。

6.防范紫外線

即使是在寒冷的冬天，紫外線依然會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的肌膚產(chǎn)生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應(yīng)盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護(hù)膚品，否則不僅對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，也容易增加對(duì)紫外線的傷害；分娩后的的幾個(gè)要繼續(xù)防范紫外線，因?yàn)榧∧w在分娩后的三個(gè)會(huì)對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏反應(yīng)；孕期應(yīng)避免去美容院做有關(guān)紫外線照射的護(hù)膚項(xiàng)目，以防肌膚受傷。

7.孕期盡量不化妝

醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝，因?yàn)楹芏嗟幕瘖y產(chǎn)品都含有鉛、汞成分，長(zhǎng)期涂抹會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。準(zhǔn)媽媽偶爾化妝時(shí)可選用刺激性小的化妝品，并且卸妝一定要徹底，讓肌膚呼吸新鮮空氣。

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